ブログで骨盤ダイエット法の話をするたび
紹介しているほったらかしダイエットですが、
この方法は座りながらでもできる方法です。

 

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たとえば足腰が悪いから、
座ったままやりたいという人はもちろんのこと
デスクワークなどが仕事の方は休憩時間に行うこともできます。

 

それほどシンプルでカンタンかつ、
効果のあるダイエット方法になります。
イスに座ったまま実践できるので、
無理のないよう毎日続けていきましょう。

 

おのずと結果は出てきますよ。

継続は力なりといいますがまさにこれです。

つらいことをしないから継続できるんです。

 

 

骨盤ダイエットをすることで小顔効果も期待できる!

 

ほったらかしダイエットを実践されている方の中には、
暴飲暴食が原因で太ってしまった人がいます。

彼女にこの骨盤ダイエットを実践してもらったら、
一か月で体重が3キロ落ち、
見た目も小顔になってスッキリされていました。

 

なぜ、小顔になれたのかというと骨盤がしまることで、
頭蓋骨もきゅっとしまるので小顔になれたんだと思います。
つまりほったらかしダイエットは小顔になりたい人にも
おススメできるダイエット方法です。

太っている人ほどダイエット効果を期待できるはずです!

⇒ほったらかしダイエットはこちら!

 

 

捕捉としてお伝えしておくと、骨盤ダイエットをすることで
頭がさえるようになると聞いたことがある人も多いと思いますが
それは頭蓋骨がしまることによって、
脳に刺激を与えさえてくるんですね。

頭がさえることによって行動力が付きます。

 

あれもしたい、これもしたい。と、
自然と行動力が付くので意識的にダイエットをしなくても、
普通に生活しているだけで
消費エネルギーがすごいことになっています。

だから食べても太らないんですね。

 

代謝のいい体質に変わるのでさらにどんどん痩せていきます。
いつもぼんやりしている、食欲を抑えることができない、
朝起きるのが苦手・・・などダイエット以外の悩みを
解決したいときにでもほったらかしダイエットはおすすめです。